自己成長と習慣形成 変化を受け入れ、成長するためのマインドセット はじめに:変化は成長のチャンス変化は時に怖いもの。未知の環境や失敗の可能性があると、ワタシたちは「現状維持」を選びたくなる。しかし、変化を避けることは、成長のチャンスを逃すことと同じ。本記事では、心理学や実践的な方法を通じて、変化を受け入れ... 2025.01.01 自己成長と習慣形成