精神的幸福とマインドフルネス 社会的つながりと孤独の心理的影響:幸福感の鍵を探る はじめに:人はなぜつながりを求めるのか「人間は社会的な動物である」という言葉の通り、人は他者とのつながりを必要としている。近年の研究では、社会的つながりが強い人は寿命が長く、幸福感も高いことが示されている。一方で、孤独は健康リスクを増大させ... 2025.01.01 精神的幸福とマインドフルネス