心の健康

はじめに現代社会において、スマートフォンはワタシたちの生活に欠かせないツールとなっている。情報収集、コミュニケーション、エンターテインメントなど、あらゆる面で便利な反面、その過度な使用が精神的健康や幸福感に悪影響を及ぼすことが指摘されている...

はじめに：現代社会の矛盾現代社会はかつてないほど物質的に豊かになった。便利なテクノロジー、飽和するほどの選択肢、そして次々と発展する都市インフラ。しかし、その一方で「生きづらい」「満たされない」と感じる人が増え続けている。この矛盾はどこから...

はじめに経済成長と精神的幸福の乖離現代社会において、経済成長は確かに物質的な豊かさをもたらした。GDPが上昇し、ワタシたちの生活は便利になり、食料や住居、医療、教育などの基礎的なニーズは大部分の先進国で満たされている。テクノロジーの進化によ...