経済・社会と幸福の関係 スマートフォン依存が精神的幸福に与える影響と対策
はじめに現代社会において、スマートフォンはワタシたちの生活に欠かせないツールとなっている。情報収集、コミュニケーション、エンターテインメントなど、あらゆる面で便利な反面、その過度な使用が精神的健康や幸福感に悪影響を及ぼすことが指摘されている...
現代社会
経済・社会と幸福の関係 
精神的幸福とマインドフルネス 社会的孤独と精神的幸福：現代のつながりの本質を考える
はじめに：現代社会における孤独のパラドックス現代社会では、インターネットやSNSの普及により、ワタシたちは地球のどこにいても瞬時に誰かと繋がることができる。しかし、その一方で、「孤独感」を抱える人々の数は年々増加していて、この現象は「孤独の...
経済・社会と幸福の関係 現代社会と幸福のギャップ：ワタシたちが見落としている本当の豊かさ
はじめに：現代社会の矛盾現代社会はかつてないほど物質的に豊かになった。便利なテクノロジー、飽和するほどの選択肢、そして次々と発展する都市インフラ。しかし、その一方で「生きづらい」「満たされない」と感じる人が増え続けている。この矛盾はどこから...